既好看又滋补的木瓜雪耳猪骨汤看上去很诱人，具清燥润肺、健胃生津之效。点击查看美容汤：木瓜 雪耳炖猪骨图片　　选料　　猪脊骨250克，雪耳1朵，木瓜1个，红枣6颗，猴头菇2朵，生姜5片，盐少许。　　制法　　1.猪脊骨洗净、斩件，飞去血水；木瓜...全文

古人云，“五谷为养”，是指吃五谷杂粮对健康有利。“粗粮”主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。但吃粗粮对皮肤也很有益，却不一定为人所知晓。点击查看常吃五种粗粮 肌肤眼前一亮图片 　　不同的粗粮有不...全文

秋冬季节长期呆在室内不仅会造成幽居病,而且会让你的皮肤变得干裂难受。不少人选择专业spa疗法来抵抗这种情况以消除疲劳。其中有些spa疗法很容易被diy复制，而且会更经济。安全起见，每试用一个新的成分或美容产品时要做皮肤过敏测试（以手臂内侧作...全文

如今，很多爱美的女性会选择食用一些保健品来达到美容肌肤的功效，这中间，各种葡萄籽产品可谓是备受宠爱。其实，不光是把它吃进肚子，敷上用葡萄籽产品自制的面膜，美肤效果更加显著。 点击查看葡萄“籽”DIY面膜 美白抗衰老图片  　　葡萄...全文

北京军区总医院皮肤科王丹医师今年30岁，属于混合型皮肤，她常用自制面膜保养皮肤。点击查看跟美容天王在家做面膜图片 　　“水果+蜂蜜”面膜。香蕉、苹果、芒果、西红柿、木瓜等水果都是自制面膜的材料，只要将这些水果捣烂后加入蜂蜜，糊在脸...全文

柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。 点击查看柠檬蜂蜜水养颜又养生图片  　　蜂蜜是一种天然...全文

爱喝咖啡的人越来越多，咖啡的魅力除了它苦中作乐的口感与引人入胜的香气以及提神醒脑的作用，咖啡还能美容呢！比如：用煮过的咖啡渣按摩不仅可使肌肤光滑,有紧肤、美容的效果。让我们一起来“品尝”一杯回味无穷的咖啡吧，在这浪漫的一瞬间，既饱了口福，又...全文

美容除了去美容院外,MM们有没有想过在家里给自己做一个面部SPA呢?其实最省钱最天然的美容材料就在我们身边,让我们赶快行动吧!点击查看最省钱的美丽计划图片 　　凡士林唇膜 　　当然知道凡士林拥有多功效的护肤功效，当中含有丰富的维生...全文

核桃丰胸的原理：其果实营养丰富，味甘性平，能补气益血，温补肾肺，从而达到丰胸的目的。常吃还可使身体健美，肌肤光润。点击查看每天吃核桃 丰胸又美容图片 　　核桃花生浆　　原料：　　核桃2两，花生2两，水2杯。　　做法：　　把核桃和花...全文

香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是居家美眉的法宝。点击查看香滑美人的“奶味”诱惑图片 　　冻牛奶舒缓晒伤皮肤不讲不知，...全文

橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处。橘子的吃法也有讲究，以烤着吃的方法也很好。 点击查看生烤橘子美容又养生图片 　　具体方法是将桔子(1-2个)洗净后放在...全文

DIY面膜越来越流行了，你知道当中的一些注意事项吗？好好看看哦，不然会美容很容易变“毁容”。点击查看DIY面膜使用有讲究图片 　　1、选料慎重：请根据自己的肤质，选择适合的面膜配料。建议全面敷用前，先取适量在耳根或手背处做局部测试...全文

女性皮肤，无论是面部全身皮肤，都以柔滑细腻，富有弹性为美，即一般所说的皮肤“柔嫩”。假如皮肤柔嫩呢？常吃玉竹煲鸡脚有此功效。点击查看吃出全身柔嫩皮肤图片 　　原料是玉竹30克、鸡脚2对。去野菜市场或中药店选购肥而色白的玉竹根，洗净...全文

为何原本白洁光滑的皮肤渐渐大不如前，例如脸上开始出现色斑、黑斑或是痘痘，或是皮肤变得干燥？其实，对女性电脑族来说，这些情形普遍存在。点击查看电脑族护肤食疗4法图片 　　静电对皮肤有负面作用　　皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会...全文

橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处。橘子的吃法也有讲究，以烤着吃的方法也很好。 点击查看桔子烤着吃美容又护肤图片  　　具体方法是将桔子(1-2个)洗净后...全文